# 어깨운동 001 프론트레터럴

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2016/05/20 21:19

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어깨운동 # 002 사이드레터럴레이즈

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2016/05/20 09:56

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어깨운동 # 003 덤벨숄더프레스

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어깨운동 # 004 벤트오버레터럴레이즈

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어깨운동 # 005 비하인드 넥프레스

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어깨운동 # 006 바벨숄더프레스

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어깨운동 # 007 업라이트로우

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